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對女人來說，生(shēng)娃就像一(yī)道嚴格的分(fēn)界線，不生(shēng)娃，我(wǒ)是我(wǒ)，時尚獨立自由潇灑。生(shēng)了娃，一(yī)夜之間自己消失，直接被喊XX寶媽。...
經常有人問，我(wǒ)漏尿三年、十年才做盆底康複還有用嗎(ma)？其實，當面對這個問題的時候，真的有些一(yī)言難盡。盆底康複是否有效取決...
經曆過孕期、分(fēn)娩，女性盆底肌都會經曆不同程度的損傷，一(yī)般的盆底肌的受損雖然不是很嚴重，但會伴随漏尿、陰道不自主排氣、性...
法國的一(yī)項健康政策：爲所有産婦提供一(yī)個療程的盆底功能康複訓練，目的是爲了防止他們在25年後出現尿失禁。很多年輕媽媽重...
很多媽媽在孕期或産後發現自己打噴嚏、大(dà)笑容易漏尿；肚子松松垮垮，小(xiǎo)肚腩怎麽都減不下(xià)去(qù)；屁股好像大(dà)了一(yī)個碼，以前的裙子...
小(xiǎo)貼士 千萬不要以爲自己生(shēng)完孩子就完事了！做好産後康複，爲家人，爲孩子，最重要是爲自己負責！一(yī)個對自己身體(tǐ)都不愛惜...
認識盆底肌 盆底肌即盆底肌肉，是封閉骨盆底的肌肉群。這一(yī)肌肉群猶如一(yī)張”吊網”，承托着盆腔的髒器（膀胱、陰道、子宮...
很多媽媽都知(zhī)道，自己在産後42天去(qù)醫院複查的時候，一(yī)般都會被要求做盆底肌修複。 于是開(kāi)始心裏犯嘀咕，“醫生(shēng)總是建議...
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