不同月齡的寶寶對奶量的需求是不同的,尤其是人工(gōng)喂養的寶寶,新手爸媽掌握不好的話(huà),少了會餓着寶寶,多了又(yòu)擔心把寶寶養成肥胖兒。所以,今天小(xiǎo)編把一(yī)歲以内的寶寶喂奶量都整理出來了。
要想知(zhī)道寶寶能吃多少,就得先了解寶寶胃的大(dà)小(xiǎo)和生(shēng)長特點。
剛出生(shēng)寶寶的胃容量僅爲30~35ml;3個月約爲100ml;6個月爲200ml;1歲爲300~500ml。
同時,寶寶胃液分(fēn)泌量少,消化慢(màn)。母乳喂養,胃的排空時間爲2~3小(xiǎo)時;奶粉喂養則爲3~4小(xiǎo)時,水爲1~2小(xiǎo)時。
然後,我(wǒ)們就可以根據寶寶不同階段的胃容量來安排喂奶量了。
一(yī)月内
出生(shēng)1~2天的新生(shēng)兒每次隻能吃20-30毫升,幾天後可以達到60毫升。有的寶寶胃口大(dà),可以吃80毫升。
慢(màn)慢(màn)觀察總結,如果這次沖60毫升,剩下(xià)了,下(xià)次就少沖10~20毫升;如果不夠,下(xià)次就多沖10~20毫升。
相對來說,奶粉不易消化,因此,奶粉最好要按比例兌水,例如:4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,根據寶寶情況具體(tǐ)選擇。
出生(shēng)15天到滿月後,如消化正常,每頓約吃60~100毫升。
注意:初生(shēng)寶寶提倡按需喂養,即寶寶餓了就喂,特别母乳喂養的寶寶。因爲母乳消化比較快,新生(shēng)兒胃容量又(yòu)小(xiǎo),所以新生(shēng)兒餓得比較快很正常。新手媽媽一(yī)定不要教條主義。
1~2個月
奶量按體(tǐ)重逐漸增加,每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小(xiǎo)時,每頓約80~120毫升左右。最多可到150毫升。
1~2月的寶寶在人工(gōng)喂養時,可以喂全奶了(“全奶”是指一(yī)平勺配方奶粉加4勺的水,奶粉恰好溶解成全奶,不需要再稀釋)。每次在80~120毫升之間。
人工(gōng)喂養的寶寶在一(yī)個月後,爲了預防佝偻病的發生(shēng),除了常到室外(wài)曬太陽外(wài),也該補充維生(shēng)素AD(魚肝油)了。
2~3個月
2個月的寶寶,每天喂5~6次,每隔四小(xiǎo)時一(yī)次,每次150~200毫升。
到了第3個月,寶寶的食欲更好了,食量也會有所增加,可以将原來每次120—150毫升的奶量,增加到每次150—180毫升。
但胃口大(dà)的寶寶一(yī)定不能無限制地添加奶量,總量控制在1000毫升以下(xià)。一(yī)般每天吃6次的寶寶,每次160毫升;每天吃5次的寶寶,每次180毫升。
3~4個月
現在寶寶已經掌握很多技能,每天的活動量也加大(dà)了。每次的量到200毫升,一(yī)天5次;如果每天6次,則每次的量不超過200毫升。總奶量控制在1000毫升左右。
有些媽媽隻考慮每次寶寶能喝(hē)多少,忽略了喂奶的次數,結果每天6次,每次200毫升,總奶量超出,寶寶肥胖和厭(yàn)食的問題就成了隐患。
4~5個月
4、5個月的寶寶,每天總量仍維持在1000毫升左右就可以了。
因爲寶寶的胃腸功能逐漸完善,奶量雖然沒有增加,但是對奶粉的消化吸收能力增強了,同樣可以滿足寶寶生(shēng)長的需要。
隻要寶寶精神好,體(tǐ)重穩定增長,就不用擔心寶寶。同樣,從這個月開(kāi)始,嘗試給寶寶添加溫水稀釋後的果汁、菜汁等輔食,爲後續的輔食添加打基礎。記得要慢(màn)慢(màn)鍛煉寶寶用勺子的能力。
5~6個月
這個月寶寶每天的奶粉量應控制在1000毫升之内,食量大(dà)的寶寶這時如果讓他任意吃的話(huà),就會長得過胖。
所以,應該每隔10天就稱一(yī)次體(tǐ)重,如果10天期的體(tǐ)重增加保持在150~200克之間,就是正常;如果超過了200克就要加以控制了,如果增加量到了300克以上,應該認識到寶寶正在成爲肥胖兒,要嚴格控制飲食量了。
而且,這個階段的寶寶,輔食添加都要提上日程了,具體(tǐ)輔食怎麽加,我(wǒ)之前有很詳細的步驟,可以去(qù)看看。
6~9個月
每四小(xiǎo)時喂一(yī)次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改爲三頓奶,輔食也逐漸從輔助喂養到代替喂奶進階。
9~12個月
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小(xiǎo)時吃一(yī)次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中(zhōng)間要喂水。
寶寶本身小(xiǎo),不能自己控制食量,需要爸媽們學習喂養奶量常識,并結合寶寶實際,注意控制寶寶的吃奶量,既不要餓着寶寶,又(yòu)不要過度喂養,讓寶寶能健康發育生(shēng)長。