關于陰道健康，你如何來判别出來呢?私密處怎樣才算健康呢?很多女性想知(zhī)道，卻又(yòu)羞于啓齒，甚至不按時進行婦科常規檢查。下(xià)面，4招教你看懂女性私處健康。
模樣
中(zhōng)醫認爲脾虛者帶下(xià)色白(bái)或淡黃、腎虛者帶下(xià)清冷、濕熱者帶下(xià)黃稠、濕毒者黃綠如膿。西醫則說如果陰道分(fēn)泌物(wù)增多并變成稀薄的泡沫狀，伴有外(wài)陰瘙癢，要當心滴蟲性陰道炎；如果白(bái)帶成豆腐渣樣，還有尿痛、甚至性交痛，應注意念珠菌性陰道炎！
建議：
忘情的甜蜜時刻千萬不要忘記自我(wǒ)保護，使用安全套是對彼此的愛負責的表現；在遊泳池、洗浴中(zhōng)心、公共廁所等場所更要注意防護，避免無意間被傳染上疾病；用開(kāi)水燙洗内衣褲，當外(wài)陰和陰道維持偏堿性的Ph值時将不利于念珠菌的生(shēng)長。
氣味
白(bái)帶略有腥味在中(zhōng)醫看來與腎虛、有寒涼之氣相關;而白(bái)帶黃稠、味道污穢則大(dà)多系濕毒引發。對于西醫而言，如果女性的月經發生(shēng)改變、有尿頻(pín)尿潴留、白(bái)帶增多要注意子宮肌瘤的可能性，而混合了細菌感染後分(fēn)泌物(wù)就會變成膿性并發出臭味。
建議：
30歲以上的女性子宮肌瘤的發病率達到了20%，所以最好每年至少進行一(yī)次婦科檢查;切忌濫用激素類藥物(wù)和含有激素的食品，雌激素水平過高将會造成子宮肌瘤茁壯成長；不是所有的子宮肌瘤都必須手術，但此症需每3到6個月随訪複診1次進行動态監測。
溫度
過分(fēn)清潔、維生(shēng)素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導緻陰道幹澀，而幹澀的陰道不僅令自己不舒服、在親熱時感到灼熱、甚至引起性jiao疼痛，還會同時影響到他的性快感、久而久之造成雙方的“性”趣索然。
建議：
放(fàng)松心情，盡量增加纏綿的“前戲”時間，讓浪漫和體(tǐ)貼的溫存爲愛情“保濕”；B族維生(shēng)素，尤其是維生(shēng)素B2缺乏時會誘發幹燥和脫屑，多食谷物(wù)、粗糧大(dà)有裨益;正常陰道本身就有自潔的作用，因此不必使用清潔劑過分(fēn)清潔外(wài)陰，以防造成幹澀。
緊緻度
當自然分(fēn)娩、甚至是剖宮産生(shēng)出小(xiǎo)寶寶後，女性的陰道可能因爲産傷、勞累等因素變得松弛，輕者通過适宜的保健在若幹個月後便能基本恢複，重者不僅會導緻性生(shēng)活的質量下(xià)降，更可以出現長久性的陰道松弛、甚至尿便失常。
來做下(xià)關于女性私處健康的小(xiǎo)測試吧~早發現，早治療哦！
1、炎炎夏日，你的私處是否有黏膩、分(fēn)泌物(wù)多、濕熱潮悶、微癢、異味等小(xiǎo)煩惱？
【2分(fēn)】比較多，很不爽
【3分(fēn)】有一(yī)些，能感覺到
【5分(fēn)】特别少，沒感覺
【1分(fēn)】根本沒有
2、第1題中(zhōng)的小(xiǎo)煩惱，在你私處的表現如何？
【2分(fēn)】夏天一(yī)熱就容易出現
【1分(fēn)】雖然常清洗，也經常出現
【1分(fēn)】偶爾會有點異味、微癢或微痛等現象
【5分(fēn)】幾乎不出現，沒有任何不爽感
3、以下(xià)的生(shēng)活習慣你有哪些？
【2分(fēn)】喜歡穿緊身褲、緊裆包臀的内褲、T褲、牛仔褲
【2分(fēn)】并不是每次性生(shēng)活前雙方都清洗
【1分(fēn)】去(qù)遊泳池或公共浴場會坐在公用的地方
【1分(fēn)】内褲噴灑香水或香粉等
【5分(fēn)】以上都沒有
4、你是否曾經有以下(xià)經曆？
【1分(fēn)】使用避孕藥物(wù)。
【2分(fēn)】感冒、發燒、上火(huǒ)後，常吃一(yī)些消炎藥或抗生(shēng)類藥
【2分(fēn)】私處曾經有過一(yī)些炎症
【1分(fēn)】做過人工(gōng)流産
【5分(fēn)】以上都沒有
5、你平時用什麽方式清潔、呵護私處？
【1分(fēn)】經常使用一(yī)些藥性洗液或護理液
【2分(fēn)】基本用水，偶爾用藥性洗液
【5分(fēn)】用無藥質刺激的私處專用沐浴品
【1分(fēn)】用普通沐浴露、香皂
6、你在月經期間的狀态是什麽？
【2分(fēn)】冬天還好點，夏季悶着不透氣，感覺不太舒服
【1分(fēn)】一(yī)般超過2小(xiǎo)時才更換衛生(shēng)巾，長時間悶捂，甚至有些過敏、濕疹
【2分(fēn)】工(gōng)作量大(dà)、勞累，休息不足
【5分(fēn)】沒什麽太特别難受的表現
結論
【優秀25以上】你的私處非常健康，正處于巅峰期，充滿活力，強韌，堅固。繼續保持良好習慣，平時多吃蔬菜水果，多運動。讓私處健康永久保持下(xià)去(qù)！
【标準21~25】正常，不用輕易擔心"難言之隐"，但也要注意哦，維持自然防線是杜絕疾病隐患的關鍵。
【偏弱16~20】分(fēn)泌物(wù)多，粘膩，異味，不利索等小(xiǎo)麻煩逐漸顯山露水，給婦科隐患提供機會。建議做個婦科檢查，聽(tīng)聽(tīng)專家的建議并保持好睡眠，多吃水果，多喝(hē)酸奶，多運動，盡快使自然防線回複正常。
【較弱11~15】你的自然防線狀态已經到了45歲，趨向早衰。生(shēng)理健康将每況愈下(xià)，病菌加量繁殖入侵，久之将引起不同程度的炎症感染，反複發作。要細心注意私處衛生(shēng)，增強體(tǐ)質，多攝取維生(shēng)素多吃堅果，情況還是可以好轉的。
【較差10以下(xià)】健康狀況已經報警，出現老化現象。特别部位逐漸喪失了免疫識别和抵禦病菌的能力，病菌侵入暢通無阻，造成交叉感染。
25分(fēn)裏面，你拿了多少分(fēn)呢？21分(fēn)以上的女性朋友們在生(shēng)活中(zhōng)想必是比較重視私處保養和護理，重視私處健康，21分(fēn)以上的女性朋友們要再接再厲；21分(fēn)以下(xià)，尤其是16分(fēn)以下(xià)的女性朋友們一(yī)定重視起私處健康。
