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盆底健康

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盆底肌怎麽修複?

發布時間:2023-12-27 11:07人氣:

       在講修複之前,我(wǒ)們首先要知(zhī)道盆底肌的損傷機制。

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  女性在順産時,盆底肌一(yī)定會打開(kāi)到最大(dà)狀态,甚至是撕裂。盆底肌損傷也分(fēn)類型,如果是由于在産時,産婦與醫生(shēng)用力配合不當,導緻的盆底肌撕裂,與産後傷口康複異常甚至感染,這一(yī)類的損傷,最後導緻的異位生(shēng)長這種器質性的問題,隻能交給外(wài)科醫生(shēng)處理。如果是外(wài)觀與形态上沒有問題,但是又(yòu)松弛乏力,甚至有内髒脫垂問題,那就是功能上的康複不全,這種就是我(wǒ)們能介入調理的。


  首先我(wǒ)們得知(zhī)道,所有的肌肉都是附着在骨骼上的,盆底肌也不例外(wài),盆底肌群是附着在骨盆壁上,還有恥骨與坐骨尾椎這些骨骼上的,所以在産時引起的骨骼位置變化,如果沒有得到及時的康複,這些骨骼會持續拉伸附着在它們上面的肌肉。這樣盆底肌就無法發揮他們原本正常的功能。


  所以将骨盆的骨骼,特别是下(xià)骨盆區域的骨骼,恢複原位之後,對這些肌肉的拉伸就會極大(dà)的減少,這時候再去(qù)刺激或者鍛煉盆底肌群,就能收到明顯的效果。


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